Si sos mujer…
Sabés que la menopausia por venir.
Este es un proceso natural que ocurre, frecuentemente, a partir de los 45 años. Se produce debido a que los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona.
Cuando llegás a la menopausia vas a experimentar cambios y síntomas que pueden iniciar con años de anticipación, la mayoría a causa de la disminución en la producción de estrógeno. Entre ellos se encuentran:
Bochornos: una sensación repentina de calor corporal intenso que pueden ir acompañados de palpitaciones cardíacas. Son más comunes durante la noche que durante el día.
Disminución en la lubricación vaginal: tejidos vaginales se vuelven más delgados y se irritan con mayor facilidad durante la menopausia. Sumado a esto, existen alteraciones de la mucosa y la microbiota vaginal.
Depresión y cambios de humor: la producción de estrógeno es baja, los niveles de serotonina también disminuyen. La serotonina es un neurotransmisor que regula los estados de ánimo. Su desequilibrio afecta la estabilidad mental, provocando irritabilidad, depresión y ansiedad, entre otros.
Pérdida de masa ósea: estrógenos son uno de los reguladores más importantes en el ritmo de recambio óseo, el cual consiste en la destrucción selectiva de las zonas más “viejas” del hueso y su reemplazo o reconstrucción. Durante la menopausia, se da un deterioro significativo en la calidad del hueso, volviéndose más frágiles, más porosos y con mayor probabilidad de romperse.
Si te encontrás en esta etapa de la vida o te estás aproximando a ella, es importante que recordés cuidar tus hábitos de alimentación, sueño y ejercicio. Además de esto, te recomendamos que utilicés Menosan de Laboratorios Himalaya. El Menosan te ayudará a facilitar la transición normal y natural durante la menopausia, ya que contiene fitoestrógenos, los cuales son compuestos orgánicos, biológicamente activos, que ejercen efectos similares al estrógeno, aportando grandes beneficios y ayudando a reducir los síntomas de la menopausia y la premenopausia.
No se recomienda en:
-Mujeres que hayan tenido cáncer de mama.
-Mujeres que estén atravesando tratamientos antiestrogénicos o que tengan sangrado vaginal no diagnosticado.
-Mujeres con algún tipo de anomalía en el endometrio.
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